Las emociones también se sientan a la mesa
Mini-curso gratuito: aprenda de manera sencilla cómo las emociones influyen en su dieta y en sus decisiones
- El mini-curso tiene una duración de aproximadamente una hora
- Se explica qué son las emociones y su relación con la comida
- Hablaremos de pensamientos y creencias, y su importancia para lograr su meta de bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable
Your Instructor
¡Hola! Soy Melania, y antes de hablarte de mi formación, me gustaría contarte por qué creé los cursos en línea: a través de mis años de experiencia como ginecóloga y nutricionista, que ya casi suman 30, me he encontrado con muchas mujeres frustradas por su lucha contra el sobrepeso, por no saber cómo tener una relación normal con la comida, por no saber cómo deben nutrirse en épocas especiales como el embarazo o la menopausia, y por no saber cómo hacer para que sus hijos quieran comer sano.
Cada uno de los cursos en línea son una solución a estas frustraciones, y ofrecen, de manera sencilla pero completa, el paso a paso para lograr el objetivo: cómo bajar de peso sin dietas y mantenerlo bajo, cómo comer durante el embarazo para que no se complique, cómo hacer para que tu hijo quiera comer bien, y como pasar por la menopausia sin síntomas y sin aumentar de peso.
De profesión soy Ginecóloga, Obstetra y Perinatóloga, formada en la Universidad de Costa Rica hace poco más de 25 años.
También soy Máster en Nutrición Humana y Coach Nutricional, graduada de la Universidad de Barcelona, España.
Además de trabajar como ginecóloga, doy consulta de nutrición con énfasis en coaching nutricional; el coaching ofrece resultados confiables, no solo para bajar de peso, sino para tener un estilo de vida más saludable, o lograr cualquier meta de vida que te propongás.
Mi pasión por escribir, viajar, aprender idiomas y por el mundo del vino, me ha hecho diversificar mi trabajo, y hoy en día también dirijo una revista de viajes, hago enoturismo, y soy sommelier profesional.
Me apasiona leer y escribir: hace un año escribí un libro de autoayuda que ya está publicado y ¡vienen más en camino!
¡Me ilusiona poder servir y ayudar a más personas a ganar la batalla contra el sobrepeso y a llevar una dieta saludable a través de cursos on line!
Course Curriculum
Frequently Asked Questions
Con este minicurso gratuito, obtendrá información valiosa acerca de qué es la comida emocional y ¡de cómo dejarla atrás!