Haga que su dieta funcione y baje peso para siempre

Guía sencilla para adelgazar aprendiendo a comer bien, en tan solo dos semanas y sin estrés

¡Inscríbase ya por solo $399!

¿Cómo saber si este curso es para vos?

Los cambios duraderos son los que se hacen desde adentro, no desde las circunstancias externas


  • El enfoque de las dietas restrictivas es equivocado porque parte de un sitio externo a nuestros pensamientos y emociones. Son soluciones superficiales para problemas que están profundamente enraizados en nuestro interior.
  • Mientras mantengás ese enfoque, vas a seguir haciendo lo mismo una y otra vez, obteniendo el mismo resultado: bajar de peso, en el mejor de los casos, para luego rebotar.
  • Creo en el coaching nutricional porque tiene un planteamiento distinto, en donde se trabajan las creencias y obstáculos que están impidiendo que llevés una dieta balanceada.
  • En este curso de dos semanas, totalmente en línea, he resumido mi experiencia y conocimiento en cada una de las lecciones, para que podás:
  • Tener el conocimiento y las herramientas para cambiar tu relación con la comida, y así ver cambios permanentes en tu peso.
  • Lograr una transformación de adentro hacia afuera, cambiando hábitos que te permitan tener un estilo de vida saludable, que incluye el peso soñado, salud y ¡energía que alcanza para terminar el día!


Your Instructor


Dra. Melania Lizano
Dra. Melania Lizano

¡Hola! Soy Melania, y antes de hablarte de mi formación, me gustaría contarte por qué creé los cursos en línea: a través de mis años de experiencia como ginecóloga y nutricionista, que ya casi suman 30, me he encontrado con muchas mujeres frustradas por su lucha contra el sobrepeso, por no saber cómo tener una relación normal con la comida, por no saber cómo deben nutrirse en épocas especiales como el embarazo o la menopausia, y por no saber cómo hacer para que sus hijos quieran comer sano.

Cada uno de los cursos en línea son una solución a estas frustraciones, y ofrecen, de manera sencilla pero completa, el paso a paso para lograr el objetivo: cómo bajar de peso sin dietas y mantenerlo bajo, cómo comer durante el embarazo para que no se complique, cómo hacer para que tu hijo quiera comer bien, y como pasar por la menopausia sin síntomas y sin aumentar de peso.

De profesión soy Ginecóloga, Obstetra y Perinatóloga, formada en la Universidad de Costa Rica hace poco más de 25 años.

También soy Máster en Nutrición Humana y Coach Nutricional, graduada de la Universidad de Barcelona, España.

Además de trabajar como ginecóloga, doy consulta de nutrición con énfasis en coaching nutricional; el coaching ofrece resultados confiables, no solo para bajar de peso, sino para tener un estilo de vida más saludable, o lograr cualquier meta de vida que te propongás.

Mi pasión por escribir, viajar, aprender idiomas y por el mundo del vino, me ha hecho diversificar mi trabajo, y hoy en día también dirijo una revista de viajes, hago enoturismo, y soy sommelier profesional.

Me apasiona leer y escribir: hace un año escribí un libro de autoayuda que ya está publicado y ¡vienen más en camino!

¡Me ilusiona poder servir y ayudar a más personas a ganar la batalla contra el sobrepeso y a llevar una dieta saludable a través de cursos on line!


Course Curriculum


  Módulo 1: ¿Qué sucede en el cuerpo?
Available in days
days after you enroll
  Módulo 2: ¿Qué sucede en la mente?
Available in days
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  Módulo 3: Herramientas de Coaching
Available in days
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  • El curso consta de 3 módulos: primero abarcamos la parte nutricional y física (¡tan olvidada!), luego la parte mental y emocional (¡tan frecuente!) y por último aprendizaje sobre herramientas de coaching (¡tan necesarias!)
  • Cada lección va a acompañada de audios, videos o presentaciones, y PDFs descargables que le ayudarán a facilitar el aprendizaje y a tener mejor aprovechamiento.

Frequently Asked Questions


¿Cuándo empieza y termina el curso?
El curso comienza ahora y ¡nunca termina! ¡Usted decide al ritmo que quiera llevarlo, y las veces que quiera escucharlo!
¿Hasta cuando tengo acceso al curso?
Con la inscripción, tiene acceso de por vida al curso, desde cualquier dispositivo que decida usar. También tendrá acceso a mejoras y actualizaciones que se hagan al curso.
¿Qué pasa si no estoy contento/a con el curso?
No quisiera que nadie se sienta insatisfecho con el curso, pero si sucede, me podés contactar a [email protected] para estudiar tu caso particular. Si podés demostrar que hiciste a consciencia TODAS las tareas asignadas y aún así no has visto un cambio positivo en tu vida, podemos agendar 3 sesiones presenciales para analizar tu situación.

"El coaching nutricional me permitió un cambio completo en mi relación con la comida, ¡un cambio de adentro hacia afuera!"

- Sheyla Britton, paciente de Coaching Nutricional

La inversión en salud debe de tomarse muy en serio: procurar ir a lo seguro, recibiendo el consejo, recomendaciones y tratamientos de manos de expertos en el tema y con experiencia demostrada.

Hay mucha mala información "allá afuera", por eso es mejor garantizarse el mejor de los resultados

¡Creo firmemente que no hay mejor inversión que la que se hace en salud!

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