Concepto clave
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Video de introducción (0:46)
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Lección 1-Aumento de peso y su importancia ¿cómo comer? (33:06)
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Lección 2-¿Cómo influyen el metabolismo y la digestión? (29:17)
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Lección 3-Comer con balance...¿Qué comer? (37:53)
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Lección 4-¿Qué sí y qué no comer en estos meses? (37:46)
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Lección 5-Ejercicio ¿Cuál es mejor? (23:26)
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Lección 6-Las emociones cuando se está esperando (65:30)
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Lección 7- Nutrición saludable para niños (35:48)
En conclusión
